FUEL YOUR BODY RIGHT: HEALTHY EATING MADE EASY

Eating healthy doesn't have to be complicated. It's all about making conscious choices that energize your body. Start by packing your plate with plenty of colorful fruits and vegetables. Select whole grains over refined grains, and add lean protein sources like beans. Don't forget to hydrate throughout the day. Bear this in mind: Processed food

Otra cosa divertida que hacer cuando visitas Paraguay es ver las plantaciones de té. El té de yerba mate es una parte importante de la cultura y el sustento en Paraguay, y Selecta y Pajarito son los principales productores del país. Encontrarás la viejoía de las plantaciones de té en la parte sur de Paraguay, y algunas de ellas incluso ofrece